Negativnost i negativne misli – koje je Vaše mišljenje o tome?
Poštovanje,
Nekad čovjek jednostavno treba neki savjet, zadnjih par dana se osjećam dosta negativno i dosta negativnih misli se nakupilo, da ne pričam o strahu koji je tu. Koliko god pokušavala da ih otkačim od sebe, tako da kažem, jednostavno ne ide, moguće da je to samo prolazna faza, jer mi se nikad nije desavalo, a i vjerujte nemate sa kime normalno porazgovarati da sjednete na kafu, priča se o nekim skroz negativnim temama, tako da jednostavno nekad bolje sam bit. Negativni ljudi dosta. I onda i vašu energiju crpe.
6.9.2023
Odgovara
izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrijePoštovana,
lijepo je i važno podijeliti s nekime svoje osjećaje i dobiti uzvratno razumijevanje. No, i pored toga, trenuci kada se možemo okrenuti sebi, uroniti u vlastita unutarnja stanja i osjećaje mogu obnoviti kontakt sa samim sobom i pronalaženju novih rješenja za neke probleme. Također, jednostavne aktivnosti u kojima uživamo i opuštaju nas, jako su važne.
Srdačan pozdrav!
Vaše pitanje je odgovoreno.
