Iz stanja potpune sreće brzo dođem do stanja bezvrijednosti, tuge i očaja. Kako izbjeći ta loša stanja?
Poštovani,
javlajm se u vezi svog depresivnog stanja.
Imam faze u životu kada mi se često mijenjaju raspoloženja i iz stanja potpune sreće jako brzo dođem do stanja bezvrijednosti, tuge i očaja. Ponekad se osjećam kao da ništa na ovom svijetu nema smisla, pitam se zašto uopće postojim i koja je moja svrha? Osjećam se kao da ne znam što želim u svome životu i ništa me ne motivira za daljnji napredak iako mi sve u životu ide i uspijevam obaviti sve zadatke s malo uloženog truda i napora.
Zanima me imate li možda neke prijedloge kako izbjeći takva stanja ili kako otkriti što dovodi do takvih osjećaja?
28.8.2023
Odgovara
izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrijePoštovana, ja bih svakako predložila da se uključite u psihoterapiju kako biste istražili korijene ovih tegoba i dugoročnije stabilizirali svoje psihičko stanje.
Srdačan pozdrav!
Vaše pitanje je odgovoreno.
