Zašto je spavanje bitno?
Vrijeme čitanja članka: 4 minute Spavanje je vrlo bitno u održavanju zdravlja našeg organizma. Sastavni je dio našeg života te jednako važno kao zdrava prehrana i tjelovježba. Današnji ubrzani način života često nam ne omogućuje dovoljno vremena za san što uzrokuje niz zdravstvenih poteškoća od kojih svakako treba izdvojiti smanjenu učinkovitost imunološkog sustava.
Njega muške kože lica
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Iako se navodi da su žene ljepši spol potrebno je i muškoj koži lica pružiti adekvatnu njegu. Prije desetak godina nije bilo baš uobičajeno navoditi da je muškarcima potrebna njega kože, ali danas je to svakodnevnica i na tržištu postoje mnogobrojni preparati za njegu muške kože.
Nagnječenje i uganuće – 3. dio
Vrijeme čitanja članka: 2 minute S obzirom na težinu oštećenja, uganuća se mogu podijeliti u tri skupine: – elongacijska distorzija – prvi stupanj ozljede ligamenta, nastaje djelovanjem slabe sile istezanja što dovodi do istegnuća ili distenzije.
Kada zaboravljivost predstavlja bolest
Vrijeme čitanja članka: 4 minute Normalan dio starenja su promjene koje se događaju u svim dijelovima tijela, uključujući mozak. Kao rezultat toga, kod nekih starijih osoba je potrebno više vremena za učenje novih stvari, brzina reakcije je usporena, gube se stvari poput naočala i ključeva. To su obično znakovi blage zaboravnosti, a ne ozbiljni problemi s pamćenjem, poput Alzheimerove bolesti.