Slabost, umor, dekoncentracija

Dobar dan. Imam 25 godina.
Unatrag deset dana osjećam čest umor.
Radim posao vozača već četiri godine, gdje moram biti i više nego koncentriran.
Spavam otprilike 6 sati dnevno (noć), tako već četiri godine, navikao sam tako.
Radim od 04:00h ujutro.

Do sada nisam imao nikakvih problema, navikao sam na taj tempo života.
Kao što sam ranije spomenuo, unatrag desetak dana slabije pamtim, teško se koncentriram na nešto, izgubljen sam.
Prije tri dana me uhvatila neopisiva slabost koju do sada nisam osjećao, nisam mogao ni hodati ni stajati, rukama ništa nisam mogao.
Istovremeno, osjetio sam neke vibracije, drhtavost u tijelu, ali nije mi bilo ni hladno ni vruće.(temperaturu nisam imao).
Spavao sam četrnaest sati u komadu nakon toga i dosta teško su me probudili.
Išao sam doktoru.
Radili su mi krvnu sliku.
Stavka koja nije dobra je 25-hidroksi-kolekalciferol,vitamin D-iznosi 58nmo/L
Te je smanjen HDL-kolesterol 0.9mmol/L
Kolesterol ukupni iznosi 4.2mmol/L

Ostale pretrage mi nisu radili.
Dobio sam za trošiti Oleovit D3 kapi.

Molim vas za savijet ili preporuku koje pretrage dalje da učinim jer mi je stanje nepromjenjeno, još mi se i pogoršalo, tako da često osijetim neki pritisak u glavi i povremene tupe bolove oko srca.
Šumovi i slično preslušavanjem se ne čuju.
Hvala.

12.11.2019

Odgovara

Irena Matić-Trputec dr.med.

U ovom času Vam je možda najpotrebniji odmor i odmak od svakodnevne rutine. Nedostaje vam sunca, možda se ovog ljeta i niste uspjeli dobro odmoriti i skupiti snagu za zimu koja je ispred nas. Ako ste u mogućnosti, napravite predah od posla, boravite više na svježem zraku i obratite pažnju na prehranu. Pokušajte povratiti snagu i vitalnost uz domaću kuhinju, uz slatke plodove jeseni pune vitamina i šećera koje su plodovi nakupili tijekom ljetnih dana i kroz ovo bablje ljeto iza nas. Okružite se ljudima koji vas vesele i pokušajte više vremena posvetiti sebi i svojim radostima. Za dodatne dijagnostičke pretrage imate još dovoljno vremena u desetljećima ispred vas. Ako bi vas umor sve više ograničavao u svakodnevnim životnim i radnim aktivnostima ili se jave simptomi koji bi vas dodatno zabrinuli, odmah potražite savjet liječnika. Svakako, nikako nemojte voziti ako vam je značajno smanjena prisebnost, koncentracija, ako vam se javi vrtoglavica ili na bilo koji način osjetite da gubite kontrolu. Postoji mogućnost da su Vaše tegobe posljedica stresa i da su psihosomatske prirode. Svako dobro!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Čaj

Važnost hidratacije zimi – zašto je ključno piti dovoljno tekućine čak i na hladnoći?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKada razmišljamo o hidrataciji, najčešće zamišljamo vruće ljetne dane kada se pojačano znojimo i češće posežemo za vodom. Međutim, zimi je jednako važno unositi dovoljno tekućine, iako žeđ možda nije toliko izražena. Hladan zrak, grijani zatvoreni prostori i fizička aktivnost na niskim temperaturama mogu brzo dovesti do dehidracije, što može negativno utjecati na naš organizam. […]

Rinovirus

Prehlada, gripa ili korona – pitanje je sad…

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteRazlika između gripe, prehlade i COVID-19 Zima donosi često obolijevanje od sezonskih bolesti poput prehlade, gripe i COVID-19. Iako dijele mnoge simptome, važno je znati prepoznati razlike kako biste na vrijeme reagirali i spriječili komplikacije. Prehlada Prehlada je zarazna infekcija gornjih dišnih puteva koja zahvaća nos, grlo, sinuse i dušnik. Uzrokuje je više od 200 […]

Vrtoglavica

Zašto imam vrtoglavicu?

Prebiotici

Pronađi svoj recept za zdravlje 

Vrijeme čitanja članka: 4 minuteTrčimo, vježbamo, razmjenjujemo recepte, zdravo se hranimo, meditiramo, mijenjamo životni stil u želji da živimo što dulje i što kvalitetnije. Longevity trend postao je jedna od značajnijih znanstvenih tema, ali i inspiracija velikom broju pojedinaca. Svijest i briga za vlastito zdravlje postaje sve izraženija te, između ostalog, uz usvajanje zdravih životnih navika, rezultira i učestalom […]

Iz iste kategorije

Obiteljska medicina

Pretilost kod djece

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaPretilost je multifaktorska bolest koja nastaje pod utjecajem genetskih i metaboličkih čimbenika, socio-kulturološke sredine, okoliša i loših životnih navika. Radi se o nesrazmjeru između povećanog unosa energije i smanjenju potrošnje zbog čega se višak energije pohrani u obliku masti i zato razlikujemo povećanu TT i pretilost. Pretilost i prekomjerna TT u djece u stalnom su […]

Obiteljska medicina

Inkontinencija kod muškaraca

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaInkontinencija urina kod muškaraca češće se javlja u starijoj životnoj dobi i često je povezana s bolestima prostate. Svaki četvrti muškarac stariji od 70 godina ima određeni tip inkontinencije urina. Inkontinencija urina se može klasificirati kao statička, urgentna, miješana, paradoksna, kontinuirana i funkcionalna. U liječenju inkontinencije urina važno je liječiti bolesti udružene s nastankom inkontinencije […]

Obiteljska medicina

Možete li mi pojasniti nalaz krvne slike?

Obiteljska medicina

Akne

Vrijeme čitanja članka: 5 minuteAkne (acne vulgaris) su polietiološka dermatoza koja se pojavljuje na seboroičkim područjima kože, a obilježena je nastankom komedona, upalnih lezija (papula, pustula, nodusa) i ožiljaka. Akne su jedna od najčešćih kroničnih upalnih dermatoza. Pogađa oba spola i pojavljuje se u oko 80% adolescenata. Obično započinje u dobi između 12. i 14. godine života i najčešće […]

Obiteljska medicina

CVI (cerebrovaskularni inzult, moždani udar)

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteMoždani udar (MU) označava heterogenu grupu poremećaja koji su definirani kao iznenadni, lokalizirani poremećaj moždane cirkulacije koji izaziva neurološki ispad. Moždani udar može biti ishemični (80 %) a u pravilu nastaje uslijed tromboze ili embolije te hemoragični (20 %) koji nastaje uslijed puknuća krvne žile (subarahnoidalno ili intracerebralno krvarenje). Simptomi moždanog udara koji traju <1 […]

Obiteljska medicina

Što znači ako su AST i ALT vrijednosti povišene?

Obiteljska medicina

Periferna arterijska bolest

Vrijeme čitanja članka: 3 minutePeriferna arterijska bolest (PAB) naziv je za aterosklerotsku, stenozirajuću, okluzivnu ili aneurizmatsku bolest aorte i njenih organaka (ekstrakranijalnih karotidnih i vertebralnih, arterija gornjih i donjih ekstremiteta, te mezenterijalnih i renalnih arterija), a koja ne uključuje bolesti koronarnih arterija. Važna je manifestacija sistemske aterosklerotske bolesti. U zapadnim zemljama periferna arterijska bolest pogađa oko 5% populacije u […]

Obiteljska medicina

Akutni infarkt miokarda

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteAkutni koronarni sindrom je skupina različitih kliničkih prezentacija od infarkta miokarda s elevacijom ST spojnice (STEMI), infarkta miokarda bez elevacije ST spojnice (NSTEMI) i nestabilna angina. STEMI je u pravilu uzrokovan potpunim aterotrombotičnim začepljenjem koronarne arterije te je primarni cilj što brža reperfuzija primarnom angioplastikom ili fibrinolitičkom terapijom dok je u podlozi NSTEMI-ja obično stenoza […]