Loša krvna slika i teške mjesečnice, kako si pomoći?
Poštovani,
molim Vas pomoć. Već par godina imam lošiju krvnu sliku zbog teških mjesečnica zbog endometrioma na lijevom jajniku. Feritin je 11 (int 15-150), Fe 3.1 (8-30), UIBC 65(26-59),TIBC 68.1 (49-75), Hemoglobin 122 (119-157).Da li ovi pokazatelji indiciraju potrebu za tabletama za nadomjestak željeza? Na sistematskom prošli tjedan liječnikovo mišljenje je da ne trebaju tablete i da tako nisko željezo nije razlog za brigu jer je hemoglobin u granicama intervala. Molim vas drugo mišljenje. 2019 sam trošila Kendural C tablete koje su mi dosta pomogle na preporuku bivše doktorice sa sistematskog (nalazi su bili slični sadašnjima kao i opće stanje-umor). Unaprijed hvala
LP
28.6.2021
Odgovara
Irena Matić-Trputec dr.med.Poštovana!
Iz priložene krvne slike vidljiva je potreba za željezom uz male rezerve željeza u tijelu i u tim slučajevima najbolja opcija su preparati željeza. Hranom je vrlo teško nadomjestiti manjak željeza jer često postoje smetnje kod apsorpcije željeza iz hrane. Poznato je da deficit željeza i anemija uzrokovana deficitom željeza narušavaju tjelesne aktivnosti, uzrokujući umor i letargiju, smanjuju radne sposobnosti, usporavaju misaone procese, smanjuju rezistenciju na različite infekcije. Dva su oblika prehrambenih izvora željeza: izvori hem željeza: meso, školjke, riba, piletina te izvori ne-hem željeza: žitarice i povrće. Hem željezo u organizmu lako se apsorbira, dok ne-hem željezo organizam «upija» manje efektivno. Ne samo da je ne-hem željezo slabije bioraspoloživo, već je apsorpcija dodatno inhibirana fitatima, supstancama koje se nalaze u žitaricama, povrću, čaju i kavi. Stoga, prehrana bogata žitaricama i povrćem, koja isključuje meso, može povećati vjerojatnost razvoja deficita željeza pa i anemije. Potrebno je 3 do 6 mjeseci da se krvna slika uravnoteži te stoga po preporuci liječnika započnite uzimati neki od kvalitetnih preparata na tržištu. Istodobna primjena C vitamina može pospješiti apsorpciju željeza.
Svako dobro!
Vaše pitanje je odgovoreno.
