Poštovani, molim za Vaše mišljenje. Već nekoliko mjeseci, odjedanput su mi se pojavili sljedeći simptomi: tvrdo napuhan trbuh u donjem dijelu, nemam problema sa stolicom, osjećaj težine u trbuhu nakon svakog jela, konstantan izgled dosta nadutog trbuha. Imam 26 god, 53 kg i sportski aktivna, bez prethodnih problema sa područjem abdomena. Problemi su počeli od prošle godine, promjenom mjesta,države prebivanja gdje sam skoro svaka 2 mjeseca imala crijevnu virozu. Trenutno je uz napuhnutost, tvrdi trbuh, prisutna i velika malaksalost tijela te pritisak u glavi.
Unaprijed hvala

Poštovana,

Prema svemu što navodite, rekla bih da je došlo do promjena u sastavu vaše cijevne mikrobiote uslijed putovanja i enteroviroza. Preporučila bih vam veće doze probiotika s više sojeva (2x dnevno), a u prehranu uvedite fermentirane probiotičke napitke – kefir, acidofil, probiotički jogurti. Prehrani dodajte i raznovrsne sjemenke – psyllium, mekinje, chia sjemenke i mljevene sjemenke lana te prehranu obogatite sezonskim voćem i povrćem te cjelovitim žitaricama. Držite se tog režima barem tri mjeseca.

Srdačan pozdrav!