Pozdrav,

Uslijed raznih simptoma odlučila sam provjeriti nivo Omega 3 masnih kiselina i nalaz je pokazao izniman deficit ALA, EPA I DHA.
Kupila sam supplemente iz algi no zanima me koliko se mg/g preporučuje koristiti za velik deficit i koliko vremena je potrebno da se vide prvi rezultati?
Kada bih mogla ponovno na testiranje da vidim je li se razina stabilizirala? lp

Poštovana,
Niste naveli kojom vam je laboratorijskom metodom određena vrijednost tri masne kiseline koje navodite.
U svakom slučaju, preporučila bih 1-2 g visokokoncentriranog ribljeg ulja ili ulja račića krilla kroz tri do šest mjeseci pa možete ponoviti nalaz.
SRdačan pozdrav!