Smijem li i dalje trenirati?

Posljednjih godina patim od bolova su zglobovima, u početku je to bilo za vrijeme PMS-a no međutim s vremenom se stanje pogoršalo i bol je konstantna. Radila sam RF koji su u granicama normale. Na probiru antitijela sh mi pozitivna na Anti-PM-scl antitijela. Liječnik koji je te nalaze zatražio više ne radi u bolnici u kojoj sam obavila prvi pregled vise ne radi tamo i sad sam visak u sustavu i ne znaju kome bi me prebacili,tj moram čekati godinu dana na prvi pregled kod drugog reumatologa. Trebam li se zabrinuto je dr Google svašta kaže za ta antitijela i kako da si olakšam bolove koji su svakodnevni i cesto me ometaju u svakodnevnom poslu. Također bih htjela napomenuti da vježbam u teretani pod nadzorom trenera koji je fizioterapeut. Smatrate li da je to u redu i da bih trebala i dalje trenirati?

17.5.2022

Odgovara

prim. Ivan Sunara dr. med., spec. fizikalne medicine i rehabilitacije

Poštovana, zahvaljujem na vašem pitanju.

Navedena antitijela mogu biti pozitivna u raznim sistemskim rematološkim bolestima, te su povezani uz pojavu bola u mišićima.

Preporučam da pregled reumatologa ne čekate 1 godinu, ukoiko imate simptome i navedeno antitijelo. Vježbanje je uvijek dobro, ukoliko ga tolerirate. A za bol ovisno o tipu koja je, prvo se kreće s naproksenom ili ibuprofenom i paracetamolom u kombinaciji.

Lijepi pozdrav.

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Degenerativna ozljeda meniska – 3. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteVježbanje. Većina osoba s degenerativnom rupturom obično ima samo blage simptome koji se ne pogoršavaju. Stoga većina bolesnika s ovom dijagnozom ne treba kontinuiranu zdravstvenu skrb. Dakle većina si sama može pomoći uz lijekove protiv bolova pri akutizaciji simptoma i redovitim vježbanjem. Vježbe su i najvažnija terapija kod ovog stanja, te mogu povećati aktivnost bolesnika […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Degenerativna ozljeda meniska – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKlasifikacija ozljeda. Jednostavno rečeno degenerativna ozljeda meniska je zapravo ruptura meniska koja sporo napreduje, obično je horizontalno položena i u stražnjem rogu meniska. No, također se može nalaziti i u drugim dijelovima meniska. Obično se i druge degenerativne promjene zgloba javljaju paralelno s degenerativnom ozljedom meniska. Rupture meniska mogu se klasificirati kao akutne ili degenerativne. […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

HLA nalaz – možete li mi ga očitati?

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 8. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePrevencija.Ponekad je teško spriječiti ozljedu meniska, ali se može smanjiti rizik od puknuća meniska ako su mišići koljena snažni i tako stabiliziraju zglob. Može se koristiti i steznik za koljeno ako je koljeno nestabilno. Potrebno je uraditi zagrijavanje mišića s laganom aktivnosti (kao bicikla ili pokretna traka) prije samog početka vježbanja, kao i odmoriti tijelo […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska – 7. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteRehabilitacija nakon ozljede meniska Fizioterapiju s individualno prilagođenim programom vježbanja bilo bi poželjno započeti čak i prije operacije. Potrebna je redovita tjelovježba za vraćanje pokretljivosti i snage koljenskog zgloba. Nakon operacije se prvo kreće s vježbama za poboljšanje raspona pokreta, a zatim se vježbe jačanja mišića postupno dodaju rehabilitacijskom planu. U početku je cilj minimizirati […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 6. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Možete li očitati moj nalaz?

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 5. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta