Antioksidansi i koža

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta

Vrlo se često susrećemo sa pojmom antioksidanski, a definicija antioksidansa (Britton, 1995.god.) navodi da su antioksidansi molekule koje uklanjaju slobodne radikale.

Vrlo se često susrećemo sa pojmom antioksidanski, a definicija antioksidansa (Britton, 1995.god.) navodi da su antioksidansi molekule koje uklanjaju slobodne radikale, stvaraju sa njima manje štetne molekule ili prekidaju lančanu reakciju izazvanu slobodnim radikalima (SR).
U oksidacijskom stresu dolazi do prekomjernog stvaranja slobodnih radikala, nastaju oksidativna oštećenja, smrt stanica i tkiva, a u  koži depolimerizacija hijaluronske kiseline i oksidacija kolagena.
Suvremeni način života, pušenje, zračenja, lijekovi, loše zdravstvene navike povećavaju količinu SR.
Djelovanje antioksidansa: usporavaju starenje, snižavaju razinu kolesterola, smanjuju rizik od nastajanja ateroskleroze, štite od srčanog i moždanog udara, smanjuju rizik od nastajanja malignih bolesti, pomažu u suzbijanju rasta tumora.
pomažu u detoksikaciji kancerogenih tvari, usporavaju napredovanje Alzheimerove bolesti, štite od procesa odumiranja makule, pomažu u obrani od štetnih posljedica duhanskog dima. 
Danas poznati antioksidansi su:  Vitamini A, C, E , Slenen i cink, Karotenoidi, (beta karoten, likopen, lutein, astaksantin), Koenzim Q, Polifenoli, Ginko biloba, Silymarin, Glutation, L cistein, L-karnitin, Melatonin, Liponska kiselina, Kojična kiselina, Pycnogenol, Allium sativum.
 Svi navedeni antioksidansi djeluju na cijeli organizam,a pogotovo mogu djelovati na kožu kao najveći organ ljudskog tijela.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

Bakterijske vaginoze shutterstock_2305662253

Bakterijske vaginoze i kako sudjeluju u nastajanju zdjelične upale?

Vrijeme čitanja članka: 3 minute

Perikarditis shutterstock_2286749951

Kliničke praktične smjernice za pacijente oboljele od miokarditisa i/ili perikarditisa – 5. dio

Vrijeme čitanja članka: 3 minutePRAĆENJE : SURAĐUJTE SA SVOJIM ZDRAVSTVENIM TIMOM (kardiolog, obiteljski liječnik, medicinske sestre) Nakon akutne faze bolesti slijedi dugotrajno praćenje u cilju potpunog ozdravljenja i oporavka srca. Vaš liječnik će vam navesti termine kontrola i pretraga koje trebate obavljati tijekom ozdravljenja. Tijekom praćenja oporavka možete očekivati sljedeće: Redovite kontrolne preglede-kardiolog će vas pozvati na kontrolu već […]

Zatvor

Treba li ponavljati kolonoskopiju dvije godine nakon urednog nalaza zbog dugotrajnog zatvora?

Mikrobiom shutterstock_2758435485

Prehrana i mikrobiom: kako ono što jedemo oblikuje naše zdravlje

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteU posljednjih nekoliko godina sve se više govori o crijevnom mikrobiomu, odnosno zajednici milijardi mikroorganizama koji žive u našim crijevima. Iako su oku nevidljivi, njihov utjecaj na zdravlje iznimno je velik – od probave i imuniteta do razine energije i općeg osjećaja dobrobiti. Jedan od najvažnijih čimbenika koji oblikuje mikrobiom upravo je prehrana. Crijevni mikrobiom […]

Gastroskopija

Što može uzrokovati blago povišene amilaze i nelagodu u gornjem dijelu trbuha uz uredan UZV i gastroskopiju?

Urološka bolest shutterstock_2746042695

Kada i zašto je potreban urološki pregled?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteNerijetko se u urološkim ordinacijama susreću pacijenti koji tamo ne spadaju i čije smetnje i simptomi zapravo nisu posljedica urološke bolesti. Cilj ovog teksta je pomoći čitatelju u fokusiranju pažnje na simptome mokraćnog i genitalnog sustava koji vjerojatno predstavljaju urološku bolest. Pored toga, potrebno je razlikovati urološke simptome bolesti od tegoba i smetnji koje ne […]