Antioksidansi i koža

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta

Vrlo se često susrećemo sa pojmom antioksidanski, a definicija antioksidansa (Britton, 1995.god.) navodi da su antioksidansi molekule koje uklanjaju slobodne radikale.

Vrlo se često susrećemo sa pojmom antioksidanski, a definicija antioksidansa (Britton, 1995.god.) navodi da su antioksidansi molekule koje uklanjaju slobodne radikale, stvaraju sa njima manje štetne molekule ili prekidaju lančanu reakciju izazvanu slobodnim radikalima (SR).
U oksidacijskom stresu dolazi do prekomjernog stvaranja slobodnih radikala, nastaju oksidativna oštećenja, smrt stanica i tkiva, a u  koži depolimerizacija hijaluronske kiseline i oksidacija kolagena.
Suvremeni način života, pušenje, zračenja, lijekovi, loše zdravstvene navike povećavaju količinu SR.
Djelovanje antioksidansa: usporavaju starenje, snižavaju razinu kolesterola, smanjuju rizik od nastajanja ateroskleroze, štite od srčanog i moždanog udara, smanjuju rizik od nastajanja malignih bolesti, pomažu u suzbijanju rasta tumora.
pomažu u detoksikaciji kancerogenih tvari, usporavaju napredovanje Alzheimerove bolesti, štite od procesa odumiranja makule, pomažu u obrani od štetnih posljedica duhanskog dima. 
Danas poznati antioksidansi su:  Vitamini A, C, E , Slenen i cink, Karotenoidi, (beta karoten, likopen, lutein, astaksantin), Koenzim Q, Polifenoli, Ginko biloba, Silymarin, Glutation, L cistein, L-karnitin, Melatonin, Liponska kiselina, Kojična kiselina, Pycnogenol, Allium sativum.
 Svi navedeni antioksidansi djeluju na cijeli organizam,a pogotovo mogu djelovati na kožu kao najveći organ ljudskog tijela.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Povezane teme

tetiva shutterstock_2376513245

Ahilova tetiva: zašto je osjetljiva kod rekreativaca svih dobnih skupina

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteUvod Ahilova tetiva je najdeblja, ali ne i najotpornija tetiva u tijelu. Ahilova tetiva podnosi velika opterećenja pri hodanju, trčanju i skakanju, ali je istovremeno sklona preopterećenju, osobito kod rekreativaca koji naglo povećaju razinu aktivnosti. Ahilova tendinopatija javlja se u oko 5 % fizički neaktivnih osoba te u oko 10 % fizički aktivne populacije. Posebno […]

Trudnoća

Kako protumačiti ginekološki nalaz u 31. tjednu trudnoće uz savjet za mirovanje i je li stanje uredno?

Laserski operirani bolesnici shutterstock_2502916201

Kirurško liječenje benigno uvećane prostate laserom

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLaser ni ultrazvuk (UZV), pa ni rendgen (RTG), nisu otkrića medicinske struke, nego bazičnih znanosti kao što su kemija, fizika i biologija, a tek su kasnije našli svoju primjenu unutar medicinske i drugih struka. Mnoga tehnološka otkrića koja danas imaju značajnu primjenu u medicini otkrivena su u drugim područjima, a tek su kasnije prihvaćena i […]

Oporavak od fibromialgije shutterstock_2678864681

Liječenje depresije ključno je za oporavak od fibromialgije

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteIstraživanje koje je vodio Kuo-Wei Lee, iz Tajvana, objavljena je u siječnja 2026. godine u časopisu Seminars in Arthritis and Rheumatism, navodi kako su pacijenti s novodijagnosticiranom fibromialgijom koji su imali izražene simptome depresije i anksioznosti, imali su teži oblik bolesti i slabiji odgovor na početno liječenje od onih bez izraženih simptoma. Kod tih je […]

Trudnoća

Koja vrsta serklaže je prikladnija nakon ponovljenih gubitaka trudnoće zbog prijevremenog otvaranja cerviksa?

Hormonalni disbalans shutterstock_1591828351

Sjemenke lana kao prirodni saveznik kod PCOS-a

Vrijeme čitanja članka: 3 minute