Strah, panika i čujni trnci u ušima izazvani mucanjem
Dobar dan, imam 18 godina, 175 cm, 70 kg. Vrlo sam anksiozna osoba, a tome je razlog moje mucanje od rane dobi. Mucanje mi uzrokuje strah od ljudi, mada se naravno mogu opustiti sa svojih nekoliko prijatelja pa tada gotovo da i ne mucam jer sam duboko u sebi zapravo pričljiva osoba. Zbog tog mucanja svako prozivanje, svaki usmeni odgovor, prezentacija, čitanje, kada moram pitati nešto na šalteru, na tisku i sl. izaziva u meni izrazit strah, lupanje srca, ledenje ruku i nogu, a kod čitanja potpuni gubitak daha. Ta anksioznost traje od moga 7. razreda kada su počele prezentacije i od tada je nastao taj kronični strah od javnih nastupa, ali mogao sam normalno odgovarati usmeno, čak sam se i javljao na satu. Početkom srednje, javljanje je postalo stvar prošlosti, šutio sa kao zaliven, ali sam mogao odgovoriti na prozivanje i sl. bez da mi srce lupa kao ludo. Danas, u 4. srednje skoro da ne mogu javno u razredu govoriti koliko mi srce počne lupati i tresem se (kada se smirim sve brzo dođe u normalu). Tako smo npr. u 1. mjesecu mjerili tlak na satu biologije i ja sam naravno bio anksiozan i tlak je bio oko 140/70… I onda sam naravno počeo sumnjati na neku bolest srca pa sam sljedećih nekoliko tjedana osjećao palpitacije na nastavi i dogodio se lockdown koji je bio u 3. mjesecu. Ja sam prvih mjesec dana lockdowna stalno čitao sve o bolestima srca, toliko sam bio pod strahom da nisam mogao sjediti na miru, a da ne osjećam rad srca i “zadobio” sam trnce u nogama koje nikada prije nisam imao, no to se pojavom ljeta smirilo. Ipak, kako igram igrice koje su po pridori adrenalinske, ljeti mi se znalo događati da nakon nekoliko stresnih minuta počnem osjećati te trnce, ali i trnce u glavi i nekakav popratni nejasan zvuk u ušima, ali sljedeći dan bi opet sve bilo dobro. Početkom škole trebali smo se predstavljati novim profesorima, a zbog svojega mucanja sam pri jednom predstavljanju od silnog straha, lupanja srca i tresenja ostao na sekundu bez svijesti pa su se ostali zabrinuli, a ja sam se pravio da imam “niski”tlak koji je vjerojatno tada bio i preko 180… Gotovo svaki dan u školi budem u “fight or flight” nekoliko puta zbog te svoje govorne mane i općeg straha koji se nažalost razvio. Nakon prva 2-3 izrazito stresna tjedna nastave ove godine zbog ovog mog mucanja počeo sam čuti taj čudni šum, trnce (u oba uha), kao nekakvo čujno trnjenje i zatezanje u glavi popraćeno trncima u nogama, a najgore je kada sjedim. Taj zvuk čujem jedino kada je vrlo tiho, u svojoj sobi, inače nikada. Kada se ustanem trnci u nogama ili poptuno nestanu ili postanu vrlo slabi, a to traje i dan danas, a taj zvuk se mrvicu stiša, mada.bi još jednom naglasio da su to više čujni trnci nego onakav šum nakon glasne muzike primjerice. Vadio sam krv i nalazi su uredni. Taj zvuk je nepodnošljiv. Molim Vas, pomozite!
2.12.2020
Odgovara
izv. prof. prim. dr. sc. Tihana Jendričko dr. med., specijalist psihijatrijePoštovani,
u najširem smislu mogu reći da imate problema s anksioznim smetnjama. Ono što bih preporučila zbog dugotrajnosti i značajnog utjecaja na Vaše funkcioniranje da se javite na psihijatrijski pregled i započnete s psihoterapijom.
Srdačan pozdrav!
Vaše pitanje je odgovoreno.
