Zašto je važan adekvatan unos DHA tijekom trudnoće?
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Najčešće pitanje koje si trudnice postavljaju jest unose li dovoljno hranjivih tvari koje su im potrebne za pravilan rast i razvoj njihove bebe. Jedan od izuzetno važnih nutrijenata tijekom trudnoće je dokozaheksaenska masna kiselina (DHA) koja pripada skupini esencijalnih omega – 3 masnih kiselina. Kao gradivna komponenta, DHA je uključena u rast i razvoj ploda, […]
Vratna radikulopatija – uzroci bolesti
Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta Najčešći uzroci cervikalne radikulopatije je upala ili oštećenje korijena živca zbog koštanog trna ili cervikalne hernije diska. Mogući su mnogi drugi manje uobičajeni uzroci cervikalne radikulopatije, kao što su infekcija ili tumor. Kod cervikalne radikulopatije nije uvijek poznat točan mehanizam iritacije ili oštećenja živaca. Smatra se da kemijski procesi povezani s upalom najčešće uzrokuju oštećenje […]
Preskakanje doručka kod djece može dovesti do problema u ponašanju
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Istraživanja nedvojbeno pokazuju kako je uravnotežen i kvalitetan doručak izuzetno važan za zdravlje djece. Osim što djeci osigurava prijeko potrebno gorivo, djeca od doručka profitiraju na nekoliko razina. Doručak se brine za održavanje normalne tjelesne mase stoga djeca koja redovito doručkuju u manjem su riziku od pretilosti. Također, doručak utječe i na uspjeh u školi […]
Gljivične upale – Candidiasis
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Razlikujemo nekoliko vrsta gljivica, no najčešći uzročnik kandidijaze je Candida albicans. Drugi pripadnici su Candida glabrata, Candida tropicalis i Candida parapsilosis, one također spadaju u ljudske patogene. Zanimljivo je da Candida glabrata genetski bliža pekarskom kvascu nego s Candidom albicans ili Candidom parapsilosis. Candida je uvjetno patogena gljivica jer se u 20 do 25% žena […]
5 koraka za bolju sigurnost hrane
Vrijeme čitanja članka: 3 minute Procjenjuje se da svake godine u svijetu 1.8 milijuna ljudi umire od posljedica bolesti koje se prenose zagađenom hranom i vodom. Sigurnost hrane svakako je veći problem u zemljama u razvoju, ali i u razvijenim zemljama bolesti koje se prenose hranom uzrokuju značajan pobol, osobito među najmlađima. Zato je važno poduzimati sve što možemo kako […]
Bolesti koje se prenose hranom kod djece
Vrijeme čitanja članka: 3 minute Dok s djecom uživamo u toplim danima, ne treba zaboraviti na opasnost od bolesti koje se prenose hranom, a koje su najčešće upravo u ljetnim mjesecima. Zašto su trovanja hranom češća ljeti? Trovanje hranom uzrokovano je konzumacijom hrane koja sadrži mikroorganizme (bakterije, viruse ili parazite) ili hrane u kojoj su prisutni bakterijski toksini. Ako je […]
Depresija i narušeno funkcioniranje
Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta Depresija je psihička bolest koja dovodi do oštećenja i promjena na više razina i aspekata, uzrokujući razna funkcionalna oštećenja. Budući da depresija spada u poremećaje raspoloženja, u prvom redu se manifestira emocionalnim simptomima (tuga, gubitak motivacije, tjeskoba) što posljedično dovodi do izolacije od bliskih osoba i općenito izbjegavanja socijalnih kontakata; izbjegavanja sukoba pa i bilo […]
Što je vratna radikulopatija?
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Vratna ili cervikalna radikulopatija, koja se često naziva i uklješteni živac, je oštećenje ili promjena u živcu zbog kompresije i upale jednog od korijena živca u blizini vratnih kralješaka. Navedeno stanje rezultira žarećom boli, slabošću i/ili gubitkom osjeta. Sedam kralješaka oblikuje vratnu kralježnicu ili vrat i počinje u dnu lubanje i to je područje u […]
Disekcija cervikalne arterije
Vrijeme čitanja članka: 5 minute Disekcija cervikalne arterije je stanje u kojem nastaje pukotina u stijenci jedne od velikih krvnih žila na vratu. Četiri su velike krvne žile (arterije) koje dovode krv u mozak. Dvije karotidne arterije i dvije vertebralne arterije. Karotidne arterije nalaze se u prednjem dijelu vrata i mogu se napipati dok se vertebralne arterije nalaze u stražnjem […]
Utjecaj hladnoće na srce i krvne žile
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Ljetni, ali osobito zimski mjeseci povećavaju incidenciju srčanožilnih bolesti i mortaliteta. Nagle promjene vanjske temperature i atmosferskog tlaka su osobito opasne. One uzrokuju fiziološki stres na organizam. Od hladnog vremena sužavaju se krvne žile i arterijski tlak raste. Dolazi do povećavanja sklonosti zgrušavanja krvi, porasta srčane frekvencije, te se povećava srčana aktivnost. U slučajevima suženih […]
Postoji li prevencija raka prostate?
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Budući da je rak prostate vrlo česta maligna bolest, osobito u starijim dobnim skupinama, jasno je da postoji opći interes za mogućnosti prevencije nastanka same bolesti. Taj interes dodatno povećavaju dvije činjenice. Prva je znatno povećana sklonost nasljednosti te bolesti među najbližim srodnicima (otac/brat). Drugi, još zanimljiviji, a već dugo poznat razlog je činjenica da […]
Depresija i stres
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Smatra se kako je depresija poremećaj povezan sa stresom, posebno ako je izloženost stresu kroničnog karaktera. Depresija se u mnogome preklapa s anksioznim poremećajima, kao i drugim medicinskim i psihijatrijskim poremećajima. Predispozicija za razvoj depresije samo je djelomično genetska, no postoje niz negenetskih čimbenika (kao što je recimo stres) koji imaju važnu ulogu. Tako recimo […]