Vrijeme čitanja članka: 2 minuteOdređene namirnice bolje funkcioniraju u paru nego same. Pametnim kombiniranjem namirnica možemo stvoriti prehrambenu sinergiju koja će povećati blagotvorno djelovanje hrane na zdravlje. U nastavku pročitajte prijedloge pametnih obroka za veće nutritivno bogatstvo.
Vrijeme čitanja članka: 3 minuteVitamin D ili kalciferol je vitamin koji vrlo važan za zdravlje. Kako je ljeto i vrlo često se oprezno sunčamo ili uopće ne mnogi se pitaju da li je takovo ponašanje zdravo ili ne. Da li bježanjem od sunca previše štitimo kožu, pa jedno pomažemo, a drugo štetimo? Radi toga se sve više govori o […]