Gubitak apetita
Dobar dan,
moje pitanje je vezano za gubitak apetita, u zadnjih dva dana jako slabo jedem, nemam osjećaj gladi, ako pokušam nešto pojesti, jednostavno mi ne sjeda. Zanima me na koji način mogu vratiti izgubljeni apetit, prestanak pušenja, dodatci prehrani? Inače sam po prirodi mršava osoba, 50 kg, 160 cm.
Hvala.
22.10.2019
Odgovara
prof. dr. sc. Darija Vranešić Bender klinička nutricionistkinja, viša znanstvena suradnicaPoštovana,
budući da se radi o samo dva dana, vjerujem da stanje nije zabrinjavajuće. Općenito, za poticanje metabolizma, probave i apetita preporučuje se određeno ljekovito bilje, a od koristi može biti i primjena vitamina B kompleksa. Uputno je hrani dodati đumbir ili pripremati tople ili hladne napitke s dodatkom ili na bazi đumbira. Također, od koristi može biti i ispijanje čajeva na bazi komorača, anisa, maslačka i mente. Umjerena tjelesna aktivnost također može potaknuti apetit.
Prestanak pušenja se preporučuje u svakom slučaju. Ako ovo stanje potraje kroz više tjedana, svakako se javite liječniku.
Srdačan pozdrav!
Vaše pitanje je odgovoreno.
