Plantarni fascitis

Poštovani, postavljam ovo pitanje pod rubriku Remumatologija iako je ovo pitanje za ortopeda ili fizijatra, međutim ovdje nema te opcije.
Imam 37 god, muškarac, nepušač. Od kroničnih bolesti imam gastritis i pijem controloc 20 mg redovno.
Imam blaži oblik udubljenog stopala tj. pes cavus i oduvijek imam problema sa bolovima u tabanima nakon duljeg stajanja. Na poslu stojim cijeli dan i pri tome mi je jako pomagalo da nosim crocks obuću i mekane uloške u njima.
Prije 2 mjeseca počeo sam ići u redovite šetnje po nekih sat vremena dnevno, u običnoj obući bez uložaka. Nakon jedno 2 tjedna počeli su mi konstantni bolovi u tabanima, došlo je do toga da odmor više ne pomaže i bolovi su prisutni čim stanem na noge. Tako mi je već mjesec i pol dana.
Išao sam kod ortopeda koji je ustvrdio da je to plantarni fascitis i da moram napraviti uloške po otisku i raditi vježbe istezanja. Problem je u tome što mene sad više ne boli samo plantarna fascia već općenito cijeli taban, i meko tkivo i kosti. Stopala mi normalno izgledaju i nisu natečena. Bolovi se događaju kada stanem na noge. Odmaram već mjesec dana i hodam minimalno, nisam se čak niti mogao vratiti na posao zbog toga.
Imam osjećaj kao da je to stanje postalo trajno jer mi nije niti imalo bolje nakon mjesec dana. Postajem očajan jer ne znam više što da radim niti kome da se obratim, a savjeti ortopeda nisu nimalo pomogli. Taj problem mi drastično djeluje na kvalitetu života, a ne mogu se niti vratiti na posao dok se to nekako ne razriješi.
Razumijem kako je moglo doći do toga da dobijem plantarni fascitis jer imam udubljeno stopalo, a takvo stopalo je sklono pretjeranom stresu na plantarnu fasciju. Međutim nije mi jasno zašto me boli i meko tkivo i kosti? I zašto odmor više ne pomaže nimalo? Praktički sam postao invalid preko noći jer ne mogu koristiti noge. Tražim Vas bilo kakav savjet ili objašnjenje ovog problema.

Zahvaljujem

3.6.2020

Odgovara

prim. Ivan Sunara dr. med., spec. fizikalne medicine i rehabilitacije

Poštovani, zahvaljujem na Vašem pitanju.
Ukoliko je ortoped ustvrdio da se radi o plantarnom fascitisu, sigurno ima elemenata za tu dijagnozu.
Ulošci, vježbe, lijekovi za bol i fizikalna su metode koje se koriste prilikom ove boli.
Ono što vam mogu savjetovati jeste da odete na fiziklanu i odradite jedan ciklus terapija i ukoliko ne pomogne javiti se ortopedu.
Moguće je da se dogodila senzibilizacija bola, dakle vas ”sustav za bol” je postao osjetljiviji i podržava ovo stanje kronične boli.
Lijep pozdrav!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2474232623

Sindromi prenaprezanja: ozljede koje nastaju postupno, bez jedne konkretne ozljede

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteUvod Sindromi prenaprezanja sustava za kretanje čest su uzrok boli kod aktivnih osoba. Za razliku od klasičnih ozljeda koje nastaju naglo – primjerice nakon pada ili pogrešnog pokreta – sindromi prenaprezanja razvijaju se postupno, kao posljedica ponavljanog opterećenja istih struktura u tijelu. Zbog toga ih mnogi u početku ne prepoznaju ili ih jednostavno zanemaruju. Takve […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Nalaz MR-a lumbalne kralježnice

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2285298473

Ahilova tetiva: zašto je osjetljiva kod rekreativaca svih dobnih skupina – liječenje

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLiječenje Prvi korak je fizioterapija s naglaskom na ekscentrične i koncentrične vježbe uz opterećenje. Ključ rehabilitacije je prilagodba aktivnosti: bol tijekom aktivnosti ne smije biti visokog intenziteta, ako bol traje dulje od 12 sati nakon aktivnosti – opterećenje je bilo preveliko, preporučuje se najmanje 48 sati odmora između jačih treninga. Ekscentrične vježbe (produljenje mišića pod […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2376513245

Ahilova tetiva: zašto je osjetljiva kod rekreativaca svih dobnih skupina

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2623678973

Degenerativna ozljeda meniska – 9. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Kako protumačiti MR nalaz lumbalne kralježnice s protruzijama i ekstruzijom diska uz kompresiju živca?

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2654475679

Degenerativna ozljeda meniska – 8. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaDegenerativne ozljede meniska obično nemaju dobru sposobnost spontanog zacjeljivanja. Zbog toga je liječenje uglavnom usmjereno na ublažavanje simptoma, prvenstveno boli i smanjene pokretljivosti. Neoperativno (konzervativno) liječenje, koje uključuje individualno prilagođenu fizioterapiju, i operativno liječenje djelomičnom resekcijom meniskusa u konačnici često imaju slične rezultate. Dobro planirana i prilagođena fizioterapija može značajno smanjiti bol i poboljšati kvalitetu […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija Depositphotos_73264349_L

Degenerativna ozljeda meniska – 7. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaKirurško liječenje Kirurško liječenje meniska, najčešće u obliku artroskopske djelomične meniscektomije, razmatra se kada neoperativno liječenje ne donese poboljšanje, a bolesnik nema uznapredovalu artrozu (istrošenost koljena). Operacija se također može preporučiti ako postoje izraženi mehanički simptomi, primjerice blokada koljena ili nemogućnost potpunog ispružanja i savijanja noge. Tijekom zahvata uklanja se samo oštećeni i nestabilni dio […]