Oticanje stopala – što da napravim?
Poštovani, od predugog stajanja na jednom koncertu, ravnog stopala i neudobne cipele pojavio mi se otok s unutarnje strane zgloba lijevog stopala (maleolarno područje). Obavio sam UZV i nalaz glasi: ”Lamelarne nakupine tekućine uz zadebljanu i hipoehogenu strukturiranu tetivu muskulus tibialis posteriora pretežno u retro i inframaleolarnom dijelu kao znak tendosinovitisa”. Sve ostalo zahvaćeno UZVom tetiva stopala jest u redu. Obavio sam pregled kod fizijatra i sugerirao je samo konzervativno liječenje: noga na povišeno, led i ”trebalo bi proći kroz nekoliko tjedana”: bez fizikalne terapije, bez posebnih ograničenja kretanja ili bolovanja, tim više jer je stopalo u funkcionalnom smislu u redu – nema (više) bola kod kretanja (osim malo ujutro dok se ne razgiba). Do kraja dana, poštedi usprkos, a cijeneći da radim uredski, sjedilački posao, maleolarno područje zaista dosta naotekne (nakupi se dosta tekućine koja se tijekom noći, mirovanja i držanja noge na povišenom, jasno, raziše, tj. ”sakrije”). Imam genetski uvjetovane varikozne vanjske vene, brojne, sklone kvarenju (iako sam mlada osoba od 34. g.), liječim ih duže vremena terapijom pjenom. Unutarnje su posve u redu. Bi li odluka o privatnoj fizioterapiji (posebno drenaži radi rješavanja pitanja edema, tj. tekućine koji već traje desetak dana) drastično pogoršala problem vena, kao i eventualno sam problem (ortozu ili čvrste steznike izbjegavam nositi kako ne bih opteretio cirkulaciju te kako bih izbjegao posljedično venski uvjetovano oticanje potkoljenice)?
2.10.2023
Odgovara
prim. Ivan Sunara dr. med., spec. fizikalne medicine i rehabilitacijePoštovani, zahvaljujem na vašem pitanju.
Ja bi vam savjetovao da kupite čarape za vene. Otiđite u ustanovu koja ih nudi i neka se naprave prema vašim mjerama, dakle neka vas izmjere. Bitno je da ih skinete kada se odmarate na kauču ili idete leći.
Lijepi pozdrav.
Vaše pitanje je odgovoreno.
