Bol u koljenu nakon trudnoće

Lijep pozdrav. Imam problem sa desnom nogom od trudnoće. Naime u 8-9 mjesecu trudnoće mi se javlja lagana bol na pregibu iza koljena kod dužeg stajanja. Kada sam rodila to se smirilo i sada unatrag par dana 4 mjeseca iza poroda bol se opet javlja. Noga nije natečena, boli me ponekad na jači pritisak na tom mjestu ali bude lakše nakon istezanja. Imam osjećaj da tu više osjećam tetive na dodir nego na lijevoj nozi (ali to je samo moj osjećaj i ne znači da je tako).
Bol je lagana, dolazi i odlazi, nekad i u mirovanju, ponekad bude kao bol kao grč u listu pa se širi na prednji dio noge. Bol bi od 1-5 ocijenila sa 2 ali svejedno me iritira. Što može biti i što preporučate?
Naime također sam počela opet sa vježbanjem (čučnjevi i sl) pa ne znam jel povezano sa tim. Da napomenem da se prije vježbe nisam zagrijavala ni istezala. Uzimam magnezij. Unaprijed zahvaljujem.

1.6.2023

Odgovara

prim. Ivan Sunara dr. med., spec. fizikalne medicine i rehabilitacije

Poštovana, zahvaljujem na vašem pitanju.

Preporučam terapiju nekim od lokalnih gelova za bol, 3 x dnevno do 10 dana i smanjiti intenzitet vježbi tj. opterećenja na koljena. No svakako nastavite vježbati. Ukoliko ne bude bolje preporučam, UZV pregled tog djela koljena.

Lijepi pozdrav.

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 8. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePrevencija.Ponekad je teško spriječiti ozljedu meniska, ali se može smanjiti rizik od puknuća meniska ako su mišići koljena snažni i tako stabiliziraju zglob. Može se koristiti i steznik za koljeno ako je koljeno nestabilno. Potrebno je uraditi zagrijavanje mišića s laganom aktivnosti (kao bicikla ili pokretna traka) prije samog početka vježbanja, kao i odmoriti tijelo […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

HLA nalaz – možete li mi ga očitati?

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska – 7. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteRehabilitacija nakon ozljede meniska Fizioterapiju s individualno prilagođenim programom vježbanja bilo bi poželjno započeti čak i prije operacije. Potrebna je redovita tjelovježba za vraćanje pokretljivosti i snage koljenskog zgloba. Nakon operacije se prvo kreće s vježbama za poboljšanje raspona pokreta, a zatim se vježbe jačanja mišića postupno dodaju rehabilitacijskom planu. U početku je cilj minimizirati […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 6. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Možete li očitati moj nalaz?

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 5. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 4. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaDiferencijalne dijagnoze Prilikom traumatske ozljeda koljena uglavnom ne bude samo zahvaćen menisk. Često dolazi i do ozljeda drugih mekih struktura koljena, kao npr. ligamenata. Ovakav tip ozljede se naziva „nesretni trijas“, što znači da oštećenje meniska nastaje zajedno s ozljedama kolateralnog ligamenta i prednjeg križnog ligamenta koljena. Ozljeda prednjeg križnog ligamenta obično se javlja u […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 3. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSimptomi i znakovi ozljede. Prilikom akutne traume koljena, osobito ukoliko postoji oteklina, potrebno je napraviti običnu rendgensku snimku kako bi se isključio mogući prijelom kosti. Rendgenska slika neće pokazati puknuće (rupturu) meniska. Magnetska rezonancija (MR) se izvodi kako bi se potvrdila dijagnoza ozljede meniska, te isključile druge ozljede mekih tkiva, uključujući hrskavicu, tetive i ligamente. […]