Ne kompaktna stolica

Poštovani molio bih vas za savjet, radi se o mojoj supruzi, prije tri godine imala je 75 kg a sad je u tom periodu sve malo po malo stigla na 59.5 i tu se zaustavilo. Stalno ima nelagodu u donjem dijelu trbuha i pritisak na anus. Redovno ima stolicu, ali nikad nije kompaktna, radila je nalaze markere bili su ok isto tako krvna slika je potpuno uredna, urinokultura stolice isto ok. Uredno jede, ali ni grama ne može dobiti. Trebala je radit kolonoskopiju, ali se previše boji. I ja sam više zabrinut, trenutno pije dobre bakterije Neznam što učinit. Gospođa ima 38 g. i opće zdravstveno stanje je uredno. Jedino što bi željela je podignut kilograme.
Unaprijed zahvaljujem na razumijevanju i odgovoru

9.5.2020

Odgovara

prof. dr. sc. Darija Vranešić Bender klinička nutricionistkinja, viša znanstvena suradnica

Poštovani,
Smatram da je potrebno učiniti detaljnu gastroenterološku i ginekološku obradu. Uputno je napraviti i kolonoskopiju kako bi se utvrdilo postoji li razlog zašto je stolica kašasta. Moguće je da su tegobe samo funkcionalne, u sklopu sindroma iritabilnog crijeva, međutim, treba ipak otkloniti organske uzroke.
Općenito, stolica se može formirati ako se konzumiraju pretežito škrobne namirnice poput kuhanog krumpira, bundeve, batata, raskuhane riže, palente, kuhane žitne kaše uz lagano kuhano meso ili bijelu ribu. Izbjegavati mlijeko i mliječne proizvode i svu teško probavljivu hranu. Proteinske namirnice poput bjelanjka jajeta, mesa, ribe, zamjena za mliječne proizvode također treba redovito konzumirati i dodati prehrani visokovrijedna biljna ulja koliko se podnose. Također, preporučuju se mljeveni bademi i sjemenke. Probiotici su svakako preporučljivi, možete isprobati i Saccharomyces boulardii koji je učinkovit kod proljevastih stolica.

Srdačan pozdrav!

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Nutricionizam shutterstock_2676255821

OPRAVDAVA LI ZNANOST VELIKA OČEKIVANJA? L-teanin – od šalice čaja do popularnog dodatka prehrani

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteIako ga stoljećima unosimo kroz čaj, L-teanin je u posljednje vrijeme postao jedan od najtraženijih dodataka prehrani za smanjenje stresa i poboljšanje fokusa. Nova pregledna studija istražuje je li popularnost ove aminokiseline utemeljena na čvrstim dokazima ili je riječ o vještom marketingu. U današnje doba u kojem su stres i anksioznost postali svakodnevica, potraga za […]

Nutricionizam shutterstock_2737788285

Pekan orasi: američki „super-plod“ koji čuva srce

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteJeste li znali da su pekan orasi jedini orašasti plodovi koji su istinski „starosjedioci“ Sjeverne Amerike? Dok su bademi i orasi putovali svijetom, pekani su stoljećima bili temelj prehrane indijanskih plemena. Sama riječ „pekan“ dolazi iz algonkvinskog jezika i u slobodnom prijevodu znači „oraščić koji zahtijeva kamen da bi se razbio“. Srećom, danas nam kamenje […]

Nutricionizam shutterstock_2677722879

Društvene mreže nisu jedini krivac: konzumacija šećera loše utječe na mentalno zdravlje mladih

Vrijeme čitanja članka: 3 minute

Nutricionizam

Jetra, psiha i živci – možete li mi dati savjet?

Nutricionizam shutterstock_2433991871

Beta-glukan i Hashimoto: pomoć imunitetu ili nepotreban rizik?

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteU svijetu dodataka prehrani beta-glukan je jedan od najčešće korištenih dodataka prehrani za jačanje imuniteta. S druge strane, Hashimotov tireoiditis jedna je od najčešćih autoimunih dijagnoza današnjice. Prirodno se nameće pitanje: smiju li osobe koje se bore s autoimunom bolešću štitnjače koristiti ovaj popularni imunomodulator? Što je beta-glukan? Beta-glukani su skupina vlaknastih polisaharida (složenih šećera) […]

Nutricionizam shutterstock_1502719589

Vlakna su nove zvijezde 2026. godine: Zašto „fibermaxxing“ preuzima tron proteinima?

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteGodinama smo u svijetu nutricionizma svjedočili apsolutnoj dominaciji proteina. Od proteinskih čokoladica do prahova, fokus je uvijek bio na izgradnji mišića i ovom makronutrijentu koji „čuva sitost“. No, ulaskom u 2026. godinu svjedočimo velikom zaokretu. Nutricionistički pijedestal više ne pripada isključivo proteinima, a nova popularna riječ u zdravstvenim krugovima je fibermaxxing. Ovaj trend maksimiziranja unosa […]

Nutricionizam

Lanene sjemenke – sirove ili termički obrađene?

Nutricionizam shutterstock_1896583186

Raštika: superhrana s korijenima u tradiciji

Vrijeme čitanja članka: 3 minutePosljednjih desetljeća način na koji doživljavamo hranu znatno se promijenio. Sve više ljudi ne gleda na obrok samo kao na izvor energije, već i kao na sredstvo očuvanja zdravlja, prevencije bolesti i poboljšanja fizičkog i mentalnog stanja. Ova filozofija savršeno se uklapa u poznatu Hipokratovu misao: „Neka hrana bude tvoj lijek“. Upravo iz tog razmišljanja […]