Prije 3 godine sam operirala karcinom dojke. Sada imam manje-više klasične klimakterične probleme: problemi sa spavanjem, kožne alergije, bolovi u zglobovima, češće upale mjehura. Zanima me da li mogu korisiti i koje preparate na biljnoj bazi (crvena djetelina? cimicifuga?) za ublažavanje mojih simptoma..
Lijep pozdrav

Poštovana, 

sami odlučite u kojoj mjeri ćete se posvetiti brizi za vlastito zdravlje. U svakom slučaju potrebno je periodički kontrolirati zdravstveno stanje po preporuci specijalista onkologa, kako biste na vrijeme uočili eventualne rizike vezane uz preboljelu malignu bolest. Problemi koje navodite mogu biti periodičke naravi, a neki mogu biti i kronične prirode.

Pokušajte naći u svemu neku ravnotežu pa kombinirajte savjete u pogledu zdravog načina života, informirajte se o savjetima za izbor zdravijih namirnica, vježbajte, nesanicu „liječite“ pojačanom aktivnošću tijekom dana, pazite na higijenu života i spavanja, po potrebi pomozite si lijekovima, koristite blagodati biljnih pripravaka. O svim ovim temama naći ćete različite izvore informacija pa ih usporedite i nađite onu kombinaciju s kojom se najbolje osjećate.

Lijepi pozdrav!