Nutricionizam

Nutricionizam

Pobliže o fermentiranoj hrani

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Fermentacija je proces razgradnje ugljikohidrata uz pomoć bakterija i kvasaca, a predstavlja staru tehniku konzerviranja hrane…

Nutricionizam

Neredovita stolica i detox

Nutricionizam

Kako olakšati simptome sindroma iritabilnog crijeva?

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Sindrom iritabilnog crijeva (IBS, engl. irritable bowel syndrome) je kronični gastrointestinalni poremećaj.

Nutricionizam

Zašto u prehranu uvrstiti sjemenke konoplje?

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Ono po čemu se sjemenke konoplje ističu svakako je izuzetan nutritivni sastav – obiluju zdravim masnoćama, proteinima i brojnim mineralima.

Nutricionizam

Sve tajne raznih vrsta riže

Vrijeme čitanja članka: 5 minute Riža je jedna od najstarijih kultiviranih kultura, koja se prvi put spominje u Kini 2800 godine prije Krista

Nutricionizam

Nordijska prehrana kao alternativa mediteranskoj prehrani

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Dugi niz godina mediteranska prehrana nalazi se na tronu prehrambenih obrazaca koji pružaju brojne povoljne učinke na naše zdravlje.

Ginekologija

Sindrom policističnih jajnika

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Sindrom policističnih jajnika ili PCOS je kronični poremećaj koji značajno utječe na plodnost žene. Osim plodnosti, PCOS povezuje se i s dijabetesom i depresijom…

Nutricionizam

Voće i povrće sve siromašnije vitaminima i mineralima

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Univerzalna preporuka glasi: jedite što više voća i povrća. No, istraživanja pokazuju kako unazad 50 godina voće i povrće gubi na svom nutritivnom bogatstvu…

Nutricionizam

Prehrana i dodaci prehrani kao pomoć kod dislipidemije

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Radna skupina Europskog kardiološkog društva (ESC) i Europskog društva za aterosklerozu (EAS) periodično objavljuje smjernice o liječenju dislipidemije. Najnovije izdanje smjernica objavljeno je sredinom 2016. godine, a prikazane su…

Nutricionizam

Ljekovite biljke za opuštanje i ublažavanje stresa

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Ljekovito bilje tradicionalno se koristi za ublažavanje stresa, nesanice i opuštanje. Dodaci prehrani te biljni pripravci i lijekovi koji se učestalo koriste su melatonin, valerijana (odoljen), matičnjak (melisa), pasiflora i hmelj…

Nutricionizam

Slatkiši i djeca: kada je previše?

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Slastice i šećer u djetinjstvu su gotovo nezaobilazni. Djeca vole slatko, imaju urođenu sklonost prema tom okusu i potpuna zabrana slatkiša u djetinjstvu obično ne daje željene rezultate…

Ostale kategorije

Psi i zdravlje

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Sve je više dokaza u obliku istraživanja koji pokazuju kako kućni ljubimci mogu unaprijediti zdravlje svojih ukućana…

Nutricionizam

Talijansko istraživanje potvrdilo kako tjestenina ne deblja

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Nova talijanska studija objavljena u časopisu Nutrition and Diabetes otkrila je vezu između konzumacije tjestenine i tjelesne mase…