Vrijeme čitanja članka: 2 minute Antioksidansi čuvaju naše tijelo od pretjeranog učinka oksidativnog stresa kojeg potiče stres, pretjerano sunčanje, pušenje, smog, zračenja. Fotooksidativni stres najviše je izražen tijekom ljeta što može dovesti do oštećenja stanica i staničnih struktura u koži te uzrokovati preuranjeno starenje i nastanak prekanceroza i malignih tumora kože. Uzimanjem antioksidansa tijekom ljeta ljekovito je za kožu ali i za cjelokupno […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Silicij se ubraja u minerale u tragovima i naše tijelo ga ne može proizvesti već ga unosimo hranom ili u dodacima prehrani. U hrani ga možemo pronaći najviše u cjelovitim žitaricama (zob, ječam i smeđa riža), mahunarkama (zelene mahune, grašak, grah, soja), krastavcu, papriki, zelenoj salati, rotkvici, repi, celeru, rajčici, bademu, grožđu, jabuci, naranči. Možemo […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Ljekovitost drva breze poznato je od davnina i posebno cijenjeno u Indijaca, Indijanaca i naroda u Sibiru. U 12. stoljeću je sveta Hildegarda preporučivala cvjetove breze kao sredstvo u liječenju rana koje sporo cijele što bi predstavlo u to vrijeme lokalni pripravak u liječenju kroničnih rana. U 16. stoljeću talijanski liječnik Matioli nazvao je brezu stablo protiv bubrežnih kamenaca jer […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Na kožu kao najvećem organu nagli stres kao i dugotrajni stres ostavljaju svoje tragove. Nagle promjene na koje ukazuje akutni stres su znojenje, nakostriješenost dlačica, bljedoća ili žarko crvenilo lica. Prolaskom stresa ove promjene prolaze i koža se vraća u svoje normalno stanje. U dugotrajnom stresu koža se malo po malo mijenja. Kronični stres potiče upalu u koži jer […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Miteseri su jedan od oblika akne koji se naziva acne comedonica. Opažaju najčešće na čelu, nosu i bradi na takozvanoj T zoni gdje je koža i najviše masna. U pozadini njihovog nastajanja najveću ulogu imaju hormoni. U pubertetu kada se koža mijenja i pod jakim je utjecajem spolnih hormona, a u kasnijoj životnoj dobi veliku ulogu ima […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Sirasti maz ili vernix caseosa je nešto što je tipično za čovjeka i niti jedna živa vrsta na zemlji nema ništa takovo. O čemu se radi i što je to što je evolucija razvijala milijunima godina za nas ljude? Ovaj bjelkasti sol na koži počinje se stvarati u 18 tjednu trudnoće i izlučuju ga žlijezde […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Sport je danas neizbježan dio naše svakodnevnice bilo da pratimo sportske aktivnosti na televiziji ili smo aktivni ili rekreativni sportaši.S vatko tko se i malo razumije u pojedini sport zna koliko je bitna kvalitetna i odgovarajuća sportska oprema. U aktivnih sportaša prilikom odabira sportske opreme pazi se na najmanju sitnicu kako bi sportski rezultat bio […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Tijekom zime stopala nisu izložena pogledima jer smo radi hladnoće odjeveni i obuti, no nije rijetka pojava nastajanje ljuskanja i suhoće kože na petama. Mogu nastati i pukotine što je vrlo neugodno jer su duboke, bolne te je ponekad radi toga bolno i hodanje. Problem s petama u obliku dubokih pukotina učestaliji je u odrasloj […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Proizvodi koji sadrže ureu široko se primjenjuju u dermatologiji i kozmetologiji kako u liječenju atopijskog dermatitisa, psorijaze tako i u tretiranju suhe kože lica i tijela. Urea, kao i glicerin i hijaluronska kiselina, izvrstan je ovlaživač kože pa pogodan za njegu kože tijekom cijele godine, a pogotovo zimi kada je koža učestalije suha u to doba godine. […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Mikrobiom kože sastoji se od milijuna različitih bakterija, grinja, virusa koji su vrlo biti za zdravlje kože. Mikrobiom kože mora biti raznolik i uravnotežen jer je time onemogućen razvoj patogenih bakterija , virusa i gljiva na koži. Osim na površini kože ovi dobri podstanari, nalaze i u dubljim slojevima kože. Ravnoteža u sastavu mikrobioma kože […]
Vrijeme čitanja članka: 2 minute Tijekom posljednje dvije godine mnogima se promijenili uvjeti i način rada jer je sve veća zastupljenost on-line rada od kuće. Time su se promijenile i svakodnevne uobičajene aktivnosti od jutarnje njege lica, oblačenja i odlaska na posao i sl. Rad od kuće ne mora uvijek biti jednostavniji nego odlazak na posao i mnogi se zapravo žale […]