Hodanje
Obiteljska medicina
Hodanje kao najpodcjenjeniji izvor sportskih bolova
Vrijeme čitanja članka: 2 minute“Hodanje je zdravo – ali nije bezopasno za lokomotorni sustav.” Hodanje se s pravom smatra jednom od najzdravijih i najsigurnijih tjelesnih aktivnosti. Preporučuje se u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, pretilosti i depresije. Međutim, iako je riječ o niskointenzivnoj aktivnosti, hodanje nije biomehanički neutralno za lokomotorni sustav. U ambulantama obiteljske medicine i fizikalne terapije sve se […]