Imam nisko željezo, mogu li na bolovanje?
Imam 32 godine zeljezo mi je 3 i jako se lose osjecam. Umorna Sam, iscrpljena, samo mi se spava, nista ne mogu, znojim se srce mi lupa, slaba Sam jako, mucnina, slabost, vrtoglavica. Mene sad zanima zasto se to dogada ? D ali moze biti od stresa? I Dali sa Tim mogu ići na bolovanje jer ne mogu funkcionirati na poslu ipak treba proci jedno vrijeme da mi bude bolje.
28.2.2022
Odgovara
Irena Matić-Trputec dr.med.Poštovana!
O bolovanju i Vašem zdravlju odlučuje Vaš obiteljski liječnik koji će procijeniti Vaše opće zdravlje i radnu sposobnost u ovom času. Nisko željezo je u najvećoj mjeri uzrok Vaših sadašnjih tegoba i važno je znati da se trebate pridržavati uputa liječnika i provesti terapiju nadoknade željezom. Dugoročno, niske razine željeza u tijelu mogu uzrokovati poremećaj rada srca i uzrokovati niz drugih popratnih simptoma. Željezo se vrlo teško može nadoknaditi iz hrane biljnog porijekla, već prednost treba dati namirnicama životinjskog porijekla (crveno meso, jaja i slično). Ponekad nije dovoljno niti uzimati preparate na usta, posebno ukoliko postoji i istodobni poremećaj probavnih organa, osobito želuca, zbog čega apsorpcija željeza može biti dodatno otežana. U tom slučaju željezo se može nadoknađivati putem injekcija. Stoga redovito surađujte sa svojim obiteljskim liječnikom i vodite brigu o tzv. općoj higijeni života koja podrazumijeva dovoljno sna, kvalitetnu ishranu, redovitu tjelesnu aktivnost i drugo što doprinosi općoj kondiciji organizma.
Svako dobro!
Vaše pitanje je odgovoreno.
