Bol u stopalu – što mi je činiti?

Poštovani , imam u zglobu lijeve noge s lijeve strane i gornjem dijelu stopala ( spoj s dugom kosti noge ) zadnje vrijeme 3-4 tjedna kada hodam ponekad bol u kosti, najviše kada zakoračim i oslonio se na tu nogu . Ponekad po noći osjećam isto tu bol( nije jaka ) s obzirom da sam konobar godinama smatram da je to normalno . , ZANIMA me da li mogu nedaj Boze imat rak kostiju i da li bih trebao Radit kakve pretrage . Znaci nemam nikakvu kvržicu , ni izbočinu ni ništa , nemam modrice po tijelu , jedino sto sam malo umoran ali s obzirom na količinu posla smatram da je to normalno , nekad malo i koljena osjećam umor . P.s isto tako imam ravne tabane i trebao bih nosit uloške , ali to zanemarujem. Recite mi da li da radim nekakve pretrage ili da pustim još tjedan dva pa da onda radim daljnje korake

3.2.2025

Odgovara

Olgica Velkovski Škopić, mag. pharm.

Poštovani,
moguće je da ste krivo stali ili na neki drugi način ozlijedili nogu pa Vam trenutno radi probleme. Kod ozljeda/uganuća može se koristiti RICE metoda odmora, podizanja noge na povišeno; hlađenje ozlijeđenog dijela noge, stavljanje kompresivnog zavoja ili steznika. Za ravna stopala bi bilo korisno nositi uloške jer će se time smanjiti teret na kralježnicu i kosti nogu i stopala pa će i smetnje biti manje. Ako se stanje pogorša, ili se pojave novi simptomi, javite se liječniku.
Srdačno,

Vaše pitanje je odgovoreno

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Ljekarništvo

Prehlada, gripa ili korona – pitanje je sad…

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Razlika između gripe, prehlade i COVID-19 Zima donosi često obolijevanje od sezonskih bolesti poput prehlade, gripe i COVID-19. Iako dijele mnoge simptome, važno je znati prepoznati razlike kako biste na vrijeme reagirali i spriječili komplikacije. Prehlada Prehlada je zarazna infekcija gornjih dišnih puteva koja zahvaća nos, grlo, sinuse i dušnik. Uzrokuje je više od 200 […]

Ljekarništvo

Koenzim Q10 – jesmo li ga zaboravili?

Vrijeme čitanja članka: 3 minute Koenzim Q10 (CoQ10) je prirodni antioksidans koji tijelo proizvodi i koristi na staničnoj razini za podršku rastu, energiji i održavanju stanica. Ova tvar, nalik vitaminima, prisutna je u svim tkivima, a najviše se nalazi u srcu, jetri, bubrezima i gušterači. Prvi put otkriven 1957. godine, CoQ10 je od tada prepoznat kao ključan spoj za funkcioniranje […]

Ljekarništvo

Zanima me postoji li mogućnost trudnoće prema opisanoj situaciji?

Ljekarništvo

Pronađi svoj recept za zdravlje 

Vrijeme čitanja članka: 4 minute Trčimo, vježbamo, razmjenjujemo recepte, zdravo se hranimo, meditiramo, mijenjamo životni stil u želji da živimo što dulje i što kvalitetnije. Longevity trend postao je jedna od značajnijih znanstvenih tema, ali i inspiracija velikom broju pojedinaca. Svijest i briga za vlastito zdravlje postaje sve izraženija te, između ostalog, uz usvajanje zdravih životnih navika, rezultira i učestalom […]

Ljekarništvo

Radi li se o velikom povećanju kolesterola i je li za zabrinuti se?

Ljekarništvo

D-manoza, šećer kao rješenje upale

Vrijeme čitanja članka: 2 minute D-manoza je jednostavan šećer prisutan u mnogim biljkama. Iako je slična glukozi, razlikuje se po tome što se ne pretvara u glikogen niti se pohranjuje u organizmu, već se brzo izlučuje putem urina. Zbog toga ju mogu koristiti i dijabetičari koji svoju bolest drže pod kontrolom. Prirodni izvori D-manoze D-manoza se prirodno nalazi u većim […]

Ljekarništvo

Kad nam prisjednu jaja – salmonela i salmoneloza

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Što je salmonela? Salmonela, poznata i kao salmoneloza, je bakterijska infekcija koja uzrokuje proljev i bolove u trbuhu. Ova bakterija živi u probavnom sustavu životinja i ljudi, a najčešći oblik zaraze je putem kontaminirane hrane. To je jedan od najčešćih oblika bakterijskog trovanja hranom u svijetu. Simptomi salmonele Simptomi se mogu javiti nekoliko sati do […]

Ljekarništvo

Utjecaj vrućina na bolesti i djelovanje lijekova

Vrijeme čitanja članka: 2 minute Ta pasja vrućina! Pasja vrućina više nije iznimka u ljetnim mjesecima nego je postala pravilo. Visoke temperature, povećani postotak vlage u zraku te nagle promjene atmosferskih tlakova najviše utječu na ranjive skupine kao što su starije osobe, trudnice, djeca i bolesnici s kroničnim bolestima. Kako se temperature ovih dana često penju preko 30 stupnjeva, postavlja […]