Trnci u glavi, bolovi u vratu i ramenima

Postovani,

Prosla je vec godina kako imam ovaj problem. Naime iz nekog razloga mi glava trni,imam bolna i napeta ramena i vrat i javlja mi se pucketanje na tim istim mjestima. Olaksanje osjetim kada nakon tusiranja toplom vodom i masaze. Vrijedi istaci i da sam bio sam dugo vremena sportski aktivan. Obavio sam neuroloski pregled i provjerio lab. nalaze. Sve je uredno. Lijecnici su utvrdili i da su i kosti na svom mjestu i da je po tom pitanju sve ok. Za sve su “okrivili” misice u vratu i propisali mi tablete i gelove za opustanje istih kao i vjezbe za ojacavanje vrata. Nazalost terapija nije urodila plodom i u potrazi sam za drugom solucijom. Pitanje:” Da li je stvarno moguce da se misici mogu ozlijediti do te mjere da se samostalno ne mogu oporaviti cak godinu dana ili bi pak moglo biti nesto drugo? I ako jeste sta mi vi preporucujete?

Veliki pozdrav!

4.2.2021

Odgovara

prim. Ivan Sunara dr. med., spec. fizikalne medicine i rehabilitacije

Poštovani zahvaljujem na vašem pitanju.
Ukoliko su nalazi bili uredni, znači neurološki pregled i laboratorij, možda biste trebali napraviti radiološki pregled vratne kralježnice, mislim na MR.
Ukoliko je uredan tada nemate druge terapije već opuštanje i fizikale terapje.
Lijepi pozdrav.

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Fizikalna medicina i rehabilitacija

HLA nalaz – možete li mi ga očitati?

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Degenerativna ozljeda meniska – 3. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteVježbanje. Većina osoba s degenerativnom rupturom obično ima samo blage simptome koji se ne pogoršavaju. Stoga većina bolesnika s ovom dijagnozom ne treba kontinuiranu zdravstvenu skrb. Dakle većina si sama može pomoći uz lijekove protiv bolova pri akutizaciji simptoma i redovitim vježbanjem. Vježbe su i najvažnija terapija kod ovog stanja, te mogu povećati aktivnost bolesnika […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Degenerativna ozljeda meniska – 2. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKlasifikacija ozljeda. Jednostavno rečeno degenerativna ozljeda meniska je zapravo ruptura meniska koja sporo napreduje, obično je horizontalno položena i u stražnjem rogu meniska. No, također se može nalaziti i u drugim dijelovima meniska. Obično se i druge degenerativne promjene zgloba javljaju paralelno s degenerativnom ozljedom meniska. Rupture meniska mogu se klasificirati kao akutne ili degenerativne. […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 8. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minutePrevencija.Ponekad je teško spriječiti ozljedu meniska, ali se može smanjiti rizik od puknuća meniska ako su mišići koljena snažni i tako stabiliziraju zglob. Može se koristiti i steznik za koljeno ako je koljeno nestabilno. Potrebno je uraditi zagrijavanje mišića s laganom aktivnosti (kao bicikla ili pokretna traka) prije samog početka vježbanja, kao i odmoriti tijelo […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Možete li očitati moj nalaz?

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska – 7. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteRehabilitacija nakon ozljede meniska Fizioterapiju s individualno prilagođenim programom vježbanja bilo bi poželjno započeti čak i prije operacije. Potrebna je redovita tjelovježba za vraćanje pokretljivosti i snage koljenskog zgloba. Nakon operacije se prvo kreće s vježbama za poboljšanje raspona pokreta, a zatim se vježbe jačanja mišića postupno dodaju rehabilitacijskom planu. U početku je cilj minimizirati […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 6. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Akutna ozljeda meniska  – 5. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minuta