Kako primjenjivati kreme s retinolom na kožu lica i vrata?
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteRetinoidi su skupina spojeva koji su nastali kao derivat vitamina A. Više od 70 godina primjenjuju se u dermatologiji i opće je poznato kako djeluju na kožu. Zbog otkrivanja strukture retinola 1931. godine, Paul Karrer je dobio Nobelovu nagradu, a desetak godina kasnije retinol je uspješno sintetiziran i ubrzo postao dostupan u komercijalne svrhe. Dugi […]
Suživot s depresijom – 2. dio
Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaOko 52% pacijenata s depresivnim poremećajem navodi kako kognitivne poteškoće (smetnje koncentracije i pamćenja) značajno utječu na mogućnost obavljanja radnih zadataka. Najčešći rezidualni simptomi (smetnje koje se zadrže i nakon što se postigne određeno poboljšanje tijekom liječenja depresivne epizode) su osjećaj umora, manjka energije, poteškoće prosnivanja ili povećana potreba za spavanjem. Pacijenti su postigli poboljšanje […]
Suživot s depresijom – 1. dio
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteDiane McIntosh kroz prikaz pacijenta govori o problemima pacijenata s dugotrajnim ili rezistentnom depresijom. Pacijenti često ističu strah ponavljanja depresivne epizode, čak i u periodima kada se osjećaju bolje ili stabilno i kada dobro funkcioniraju. Iskustvo proživljene depresije i osobne patnje koju prolazi osoba s depresijom izvorište je straha od ponavljanja takvog iskustva. Prisutan je […]
‘Tummy time’ ili potrbušni položaj za dojenčad – zašto je važan?
Vrijeme čitanja članka: 3 minuteAktivnost u potrbušnom položaju jedna je od prvih vježbi koje možemo provoditi s djetetom već od prvog dana po dolasku iz rodilišta. Redovita igra s djetetom u ovom položaju ima brojne povoljne učinke na normalan razvoj djeteta i olakšava usvajanje za dob odgovarajućih motoričkih obrazaca. Što je ‘tummy time’? ‘Tummy time’ je oblik fizičke aktivnosti […]
Trihomonijaza – kako se postavlja dijagnoza?
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteMikroskopiranje nativnog ili obojenog preparata (mokri preparat) je metoda koja se najčešće koristi prilikom pregleda. Nativni preparat se priprema tako da uzme malo vaginalnog sekreta te ga se razmaže na predmetno stakalce, kapne se fiziološka otopina i stavi se pod mikroskop. Tada se uočavaju pokreti i gibanje trihomonasa. Upotrebljava se i bojanje sa briljant krezilom gdje se […]
Svjetski dan srca, 29.rujan 2022. – 2. dio
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteTijekom različitih aktivnosti za vrijeme Svjetskog dana srca nastoji se ljudima ukazati na sve navedene rizične čimbenike, da odu na mjerenje arterijskog tlaka, masnoća i šećera u krvi, tjelesne težine kako bi se na vrijeme ustanovila moguća odstupanja, te da ih se poduči u usvajanju zdravih životnih navika koje se tiču prehrane, tjelesne aktivnosti, prestanka […]
Svjetski dan srca, 29.rujan 2022. – 1. dio
Vrijeme čitanja članka: 3 minuteKardiovaskularne bolesti (KVB) su odgovorne za 50% mortaliteta od nezaraznih bolesti, te su one vodeći uzrok mortaliteta u svijetu. Oko 18 milijuna prijevremenih smrti je uzrokovano KVB-ima. Procjenjuje se da će do 2023. godine 23 milijuna ljudi godišnje umirati zbog KVB. KVB doprinose velikom ekonomskom opterećenju svake zemlje zbog povećanja troškova zdravstvene zaštite, smanjenja radne […]
Upala genitalnog trakta žene izazvana trihomonasom
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteTrichomonas vaginalis (TV) pripada grupi protozoa (praživotinje). To su paraziti veličine jedne stanice kruškolikog oblika koji imaju na svom kraju 4 biča, tako da pripadaju bičašima (flagelati).Taj mikroorganizam je vrlo aktivan i pokretljiv. Pokreče se treperenjem svojih bičeva. Kod žena se nalazi se u vagini, cerviksu, vulvi, donjem mokraćnom sustavu i Skeneovim kanalima. Kod muškaraca […]
Utjecaj ranih odnosa na naše kasnije odnose
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteChristopher Miller u svom članku o ranim odnosima govori na koji način naša rana životna iskustva imaju snažan i dugotrajan utjecaj na odnose tijekom našeg odraslog života, odnosno predstavljaju podlogu kreiranja naših interpersonalnih relacija. Dijete koje je odraslo u sigurnoj okolini, okruženo osobama koje pružaju ljubav i doživljavaju ga, može razviti osjećaj znatiželje i uzbuđenja, […]
Adekvatan unos magnezija i zdravlje srca
Vrijeme čitanja članka: 2 minuteGlavni „antistresni” mineral, magnezij, jedan je od najvažnijih mikronutrijenata koji je bitan za brojne biokemijske reakcije u organizmu. Neke od njegovih funkcija su održavanje stabilnog srčanog ritma, normalne funkcije mišića i živaca, zdravog imunosnog sustava te jakih kostiju. Također, sudjeluje u održavanju normalnog krvnog tlaka te normalne razine šećera u krvi. Simptomi nedostatka magnezija Preporuke […]
Trebamo li se bojati aluminija iz kave?
Vrijeme čitanja članka: 3 minuteAluminij je postao nezamjenjiv materijal u svakodnevnom životu. Iako je ovaj metal treći najzastupljeniji element u zemljinoj kori, u ljudskom organizmu nema biološku funkciju već pokazuje visoku toksičnost. Udio aluminija među živim organizmima posljednjih se godina drastično povećao. Ljudi su svakodnevno u kontaktu s aluminijem i njegovim spojevima i to putem dezodoransa, cjepiva, lijekova, ambalaže […]
Aktivirani medicinski ugljen i njegova upotreba kod djece
Vrijeme čitanja članka: 3 minuteAktivirani medicinski ugljen se primjenjuje u medicini već stotinama godina. On djeluje kao crijevni adsorbens koji zahvaljujući svojoj strukturi na sebe nespecifično veže razne molekule (npr. toksine i plinove u crijevima). Kako nastaje aktivirani medicinski ugljen? Aktivirani medicinski ugljen proizvodi se iz organskih tvari, najčešće otpadaka (drva, ljuski oraha i badema, koštica marelice ili masline, kokosovog […]