Je li šetnja i kretanje po planu s myspine-app.com primjerena i sigurna nakon operacije velike hernije diska L5-S1, i u kojoj mjeri je normalno osjećati umor i nelagodu tri tjedna nakon zahvata?

Poštovanje,
operirao sam diskus herniju, tjt veliki ekstruziju diska L5-SI cini mi se..
E sad prošlo je skoro tri tjedna od operacije i zanima me što mislite o ovome planu za kretanja na linku ispod ?
https://www.myspine-app.com/novosti/savjeti-hodanje-nakon-operacije-kraljeznice-15/

Malo mi ponekad bude naporno i znam osjećati jos od operacije neću reci bol ( i malu bol u predjelu trtice lijevo ) al vjerojatno taj živac koji je bio dugo kompromitiran ,pa me zanima, ovakvo kretanje u ovakvoj količini ili ne.
S obzirom da mi se noga i općenito bolje osjećam nakon šetnje.
Lp

25.2.2026

Odgovara

prof. dr. sc. Nataša Klepac dr. med., specijalist neurologije, subspecijalist neurodegenerativnih bolesti

Poštovani hvala Vam na pitanju. Svakako bih savjetovala da konzultirate svog operatera prije početka. Želim Vam brzi oporavak

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Neurologija

Poremećaji govora u neurološkim bolestima

Vrijeme čitanja članka: 4 minute

Neurologija

Što znači T2 hipointenzitet u malom mozgu na MR-u vratne kralježnice i treba li učiniti dodatnu obradu?

Neurologija shutterstock_2760593829

Kako pomoći osobi sa smetnjama govora?

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Neurologija shutterstock_2220055561

Kako živjeti s „mental fog-om“?

Vrijeme čitanja članka: 3 minute

Neurologija shutterstock_2302169179

Mental fog

Vrijeme čitanja članka: 3 minute

Neurologija

Što znači nalaz opsežnog kalcifikata falksa cerebri na MR-u mozga i može li biti povezan s glavoboljama i dvoslikama?

Neurologija shutterstock_2693028373

Život s benignim fascikulacijskim sindromom

Vrijeme čitanja članka: 3 minuteBenigni fascikulacijski sindrom je neurološko stanje koje prvenstveno karakteriziraju spontani, nevoljni trzaji mišića (fascikulacije) koji se javljaju u različitim dijelovima tijela. Iako trzaji mogu biti trajni i uznemirujući, benigni fascikulacijski sindrom nije povezan s progresivnim oštećenjem živaca ili slabošću mišića na način na koji su to ozbiljne bolesti motornih neurona. Benigni fascikulacijski sindrom može se […]

Neurologija shutterstock_217560982

Benigni fascikulacijski sindrom (BFS)

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteBenigni fascikulacijski sindrom (BFS) je neurološko stanje karakterizirano upornim trzajima mišića (fascikulacijama). Iako klinički tijek nije progresivan, može uzrokovati značajnu patnju i tjeskobu kod oboljelih, uglavnom zbog sličnosti sa simptomima ozbiljnih neuroloških poremećaja poput bolesti motornih neurona. Što su fascikulacije?Fascikulacije su nevoljne kontrakcije mišićnih vlakana koje su vidljive ispod kože. Nastaju kada se živčana stanica […]