Kako si olakšati kod defekacije i nadutosti?

Poštovani.
Vec duže vrijeme imam problem sa defekacijom i nadutosću.Inace imam gastritis.Moj problem je u biti što se otežano praznim,dok je stolica normalna i normalne boje,proljeva nikad nisam imala.Dogodilo mi se da uopce nemam osječaj za obavljanje nuzde,osjecam pritisak u crijevima,ali nagona nema,ko da se stolica ne spusti dovoljno nisko.Vrlo se naprezem i osjecaj je ko da negdje zapinje.Mene zanima da li polipi ili hemeroidi mogu biti uzrok tome ili se radi o tumoru?Naručena sam na obradu,ali s obzirom da se dugo ceka,bojim se jako,pa ako mi samo mozete reci dal i druge stvari rade te probleme ili samo rak?
Hvala.
Lp.

18.3.2025

Odgovara

Petra Puž Britvić, dr. med., specijalist gastroenterolog

Poštovana,

teškoće s pražnjenjem crijeva mogu mati mnogo uzroka, a tumor nije jedini niti najčešći uzrok. Vaši simptomi – nadutost, otežana defekacija bez proljeva i osjećaj da stolica ne prolazi lako – mogu biti uzrokovani brojnim benignim stanjima, kao što su: funkcionalna konstipacija (poremećaj u radu crijeva, često povezan sa stresom, prehranom siromašnom vlaknima i nedovoljnim unosom tekućine), sindrom iritabilnog crijeva (često uzrokuje zatvor, osjećaj nepotpunog pražnjenja i nadutost), analni ili unutarnji hemoroidi (mogu otežavati pražnjenje i uzrokovati osjećaj da “nešto zapinje”), disfunkcija zdjeličnog zida ili poremećaj peristaltike crijeva,… dok čekate obradu možete povećati unos vlakana (povrće, voće, integralne žitarice) i tekućine, redovito se krećite (šetnja, lagana tjelovježba pomažu peristaltici), možete probati uzimati magnezij.

Srdačan pozdrav!

 

 

4o

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Gastroenterologija shutterstock_2758435485

Prehrana i mikrobiom: kako ono što jedemo oblikuje naše zdravlje

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteU posljednjih nekoliko godina sve se više govori o crijevnom mikrobiomu, odnosno zajednici milijardi mikroorganizama koji žive u našim crijevima. Iako su oku nevidljivi, njihov utjecaj na zdravlje iznimno je velik – od probave i imuniteta do razine energije i općeg osjećaja dobrobiti. Jedan od najvažnijih čimbenika koji oblikuje mikrobiom upravo je prehrana. Crijevni mikrobiom […]

Gastroenterologija shutterstock_1668214843

Krv u stolici: najčešći uzroci i znakovi za uzbunu

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteKrv u stolici simptom je koji većinu ljudi odmah zabrine, i to s razlogom. Iako u mnogim slučajevima uzrok nije ozbiljan, ponekad može biti prvi znak bolesti koja zahtijeva brzu medicinsku obradu, pa je ključno znati kada reagirati. Važno je obratiti pozornost na to kako krv izgleda. Svijetlocrvena krv koja se vidi na toaletnom papiru […]

Gastroenterologija

Što može uzrokovati osjetljivost želuca na toplu i hladnu hranu uz grčeve i osjećaj pritiska u gornjem dijelu trbuha?

Gastroenterologija shutterstock_2271014749

Silimarin i blagdanska trpeza- može li biljka sikavica pomoći jetri?

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Gastroenterologija

Treba li prilagoditi vrijeme uzimanja terapije za Wilsonovu bolest pri putovanju u drugu vremensku zonu?

Gastroenterologija shutterstock_2231318341

Plavi ožujak – mjesec posvećen prevenciji kolorektalnog karcinoma

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Gastroenterologija shutterstock_2581129061

Helicobacter pylori – tiha bakterija u želucu koju ne treba liječiti

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Gastroenterologija shutterstock_2316515899

Silimarin i jetra: kako ovaj biljni spoj može pomoći zdravlju jetre

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteSilimarin je prirodni biljni spoj koji se dobiva iz plodova sikavice (Silybum marianum), biljke koja se stoljećima koristi za potporu radu jetre. U suvremenoj medicini silimarin je jedan od najistraživanijih biljnih pripravaka povezanih sa zdravljem jetre, a interes za njega temelji se na njegovim antioksidativnim i protuupalnim svojstvima. Iako silimarin nije lijek i ne može […]