Benigni paroksizmalni položajni vertigo (BPPV) – molim Vaš savjet
Štovani, imam 64 godine i bolujem od benignog paroksizmalnogi pozicijskog vertiga oko dvije i pol godine. Obišao sam sve moguće pretrage i posjetio mnoge liječnike međutim nitko mi do sada nije mogao pomoći. Dali mi Vi na neki način možete pomoći? Hvala.
15.1.2025
Odgovara
prof. dr. sc. Nataša Klepac dr. med., specijalist neurologije, subspecijalist neurodegenerativnih bolestiŽao mi je što čujem za vašu stalnu borbu s benignim paroksizmalnim položajnim vertigom (BPPV). BPPV može biti uporan i izazovan, osobito kada tradicionalni tretmani nisu bili uspješni. Evo nekoliko ciljanih strategija koje bi mogle pomoći:
### 1. **Manevri repozicioniranja**
– BPPV je često uzrokovan sićušnim kristalima kalcija (otokonija) pomaknutim u unutarnjim ušnim kanalima. **Manevri repozicioniranja**, kao što su **Epley** ili **Semontovi manevri**, mogu pomoći da se ti kristali pomaknu iz zahvaćenih kanala.
– Fizioterapeut ili ORL specijalist obučen za vestibularnu terapiju može vas učinkovito voditi kroz ove manevre. Ponavljanje ovih manevara nekoliko puta tijekom nekoliko dana ili tjedana ponekad može biti potrebno.
### 2. **Vestibularna rehabilitacijska terapija (VRT)**
– Ako standardni manevri repozicioniranja nisu bili uspješni, **vestibularna rehabilitacijska terapija** može pomoći. To uključuje specijalizirane vježbe usmjerene na poboljšanje ravnoteže i smanjenje vrtoglavice ponovnom obukom odgovora mozga na promjene položaja glave.
– Fizioterapeut specijaliziran za vestibularnu rehabilitaciju može izraditi personalizirani program za ublažavanje simptoma tijekom vremena. Ove vježbe mogu uključivati stabilizaciju pogleda, trening ravnoteže i vježbe navikavanja.
### 3. **Prilagodbe načina života**
– Izbjegavajte brze pokrete glavom i nagle promjene položaja, koje mogu izazvati epizode BPPV-a. Spavanje s lagano uzdignutom glavom i polagano ustajanje iz ležećeg ili sjedećeg položaja može pomoći u sprječavanju napadaja vrtoglavice.
– Smanjenje stresa, održavanje dobre hidratacije i upravljanje obrascima spavanja ponekad mogu smanjiti intenzitet simptoma.
### 4. **Alternativne terapije**
– Neki ljudi nalaze olakšanje simptoma putem komplementarnih terapija, kao što su **akupunktura** ili **vježbe svjesnosti** (za upravljanje stresom), koje ponekad mogu pomoći u smanjenju percepcije i ozbiljnosti vrtoglavice.
Dok se BPPV obično može kontrolirati, neki su slučajevi uporniji, kao što je vaše iskustvo. Nadam se da sam Vam pomogla s odogovorom, želim Vam svako dobro
Vaše pitanje je odgovoreno.
