Utrnulost noznih prstiju
Dobar Vam dan! Imam problem s utrnulošću prstiju, prije par dana sam hodala dosta u stiklama i imala sam bol u stopalima, no bol je prosla dok su tri zadnja prsta na obje noge ostala utrnuta. Ne bole me i mogu ih pomicati. Pitanje je hoće li se vratiti u normalu i trebam li posjetiti liječnika. Hvala i lijep pozdrav!
4.5.2018
Odgovara
Irena Matić-Trputec dr.med.Osim promjene držanja, visoke potpetice također mogu uzrokovati nepopravljivu štetu na stopalima. Naša stopala su dizajnirana kako bi mogli stajati ravno za optimalnu raspodjelu tjelesne težine ravnomjerno po cijeloj dužini stopala. Dugotrajno, redovito nošenje peta zapravo može promijeniti oblik noge i uzrokovati bol u nogama, žuljeve i kurje oči. Nošenje visokih potpetica može izazvati i degenerativne promjene koljena. zgob toga nosite ravne cipele najmanje dva do tri puta tjedno. Pokušajte ne stajati u cipelama s visokom potpeticom više od pola sata i ne hodati u njima dalje od potrebnog. Cipele s visokom potpeticom većom od 10 centimetara koje se nose više od tri puta tjedno značajno povećavaju šansu za deformaciju svih zglobnih mišića. Takve negativne promjene na mišićima dovode do brojnih kroničnih bolesti poput upale zglobova ili artritisa. Isto tako, posljedice se odražavaju i na vašoj kralježnici. Za dugotrajno neškodljivo nošenje cipela s visokom potpeticom, provodite vježbe jačanja mišića i zglobnih veza. Redovitim vježbama za koljena, listove (potkoljenice) i gležnjeve vaše će noge izgledati ljepše, ali i ostati zdrave i lijepe i u starijoj životnoj dobi. Svako dobro!
Vaše pitanje je odgovoreno.
