Sportska povreda

Pozdrav imam 18 godina i vec 10 mjeseci se nosim s posljedicama napuknuca kvadricepsa.
Sve je pocelo pocetkom 5. mjeseca 2022. gdje sam se kao i inace intenzivno bavio sportom tocnije nogometom i atletikom, na treningu sam osjetio cudnu bol u kvadricepsu pri udaranju loptu osjecaj je kao jaka vibracija koja ostavlja neugodnu bol, a zatim se isto pocelo pojavljivati i prilikom trcanja. U dogovoru s trenerom odlucio sam napravit pauzu od otprilike 3 tjedna, nakon kojih je bol nestala i nastavio sam trenirati, pocetkom 7. mjeseca bol se vratila jaca nego prije jer sam forsirao igranje iako sam osjecao bol. Kroz 7. mjesec dosao sam u fazu da mi je kvadriceps desne noge bio skoro dvostruke velicine u odnosu na lijevi, bol je bila stalna,jaka i javljala se pri hodanju cak i pri samom podizanju pete prema ledima. U 8. mjesecu sam napravio ultrazvuk kojim mi je dijagnosticirana ruptura rektus femorisa sa vec vidljivim fibroznim promjenama izmedu rektus femorisa prema intermedijusu na arealu 22×4,5x1cm sa lameralnim diskretnim izljevom, ostale glave kvadricepsa su primjerenog izgleda. Ultrazvukom je utvrdeno da je puknuce pocelo samo zacjeljivati, ali jos u pocetnoj fazi, zbog velikog izljeva krvi odnosno hematoma koji nije na vrijeme tretiran u nozi mi je ostao kako su mi rekli cementirani komad krvi koja mi je svakom kretnjom otvarala novu ranu i uzrokovala bol. Odlucio sam se obratiti sportskom fizioterapeutu u svome klubu s kojim sam kontinuirano radio 2 mjeseca sto je ukljucivalo terapije strujom, laserom i masaze u cilj da hematom postane sto je vise moguce elastican i da mi ne smeta pri kretanju. Na kraju terapije hematom se znatno smanjio i postao funkcionalan s nogom. Kroz 12. i 1. mjesec vratio sam se treningu upotpunosti bez ikakvih bolova ili zatezanja. Sredinom 2. mjeseca bol se pocela pojavljivati pri udaranju lopte, a sad na pocetku 3. mjeseca i pri pokretima zatezanja. Trebam strucnu pomoc da me netko savjetuje sta je najbolje za mene i moje zdravlje i jel postoji neko rjesenje za ovu moju sitaciju koja me sputava vec skoro godinu dana. Unaprijed hvala na pomoci i svaki savjet je dobrodosao.
Lijep pozdrav

14.3.2023

Odgovara

prim. Ivan Sunara dr. med., spec. fizikalne medicine i rehabilitacije

Poštovana, zahvaljujem na vašem pitanju i razumijem da ste u nezavidnoj situaciji.

Bitno da vas je pregledao sportski ortoped i isključio neku novu ozljedu ili hematom. Ukoliko nema uzroka vašim novonastalim bolovima, nakon što ste uradili obradu, tada je fizioterapeut onaj s kojim planirate trening. No, najvažnija je obrada.  Za sportske povrede postoje ustanove koje su specijalizirane za tu problematiku u RH.

Lijepi pozdrav.

Vaše pitanje je odgovoreno.

Imate pitanje vezano za zdravlje?

Konzultirajte se s našim stručnim timom.

Iz iste kategorije

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2285298473

Ahilova tetiva: zašto je osjetljiva kod rekreativaca svih dobnih skupina – liječenje

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLiječenje Prvi korak je fizioterapija s naglaskom na ekscentrične i koncentrične vježbe uz opterećenje. Ključ rehabilitacije je prilagodba aktivnosti: bol tijekom aktivnosti ne smije biti visokog intenziteta, ako bol traje dulje od 12 sati nakon aktivnosti – opterećenje je bilo preveliko, preporučuje se najmanje 48 sati odmora između jačih treninga. Ekscentrične vježbe (produljenje mišića pod […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Nalaz MR-a lumbalne kralježnice

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2376513245

Ahilova tetiva: zašto je osjetljiva kod rekreativaca svih dobnih skupina

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2623678973

Degenerativna ozljeda meniska – 9. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minute

Fizikalna medicina i rehabilitacija shutterstock_2654475679

Degenerativna ozljeda meniska – 8. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaDegenerativne ozljede meniska obično nemaju dobru sposobnost spontanog zacjeljivanja. Zbog toga je liječenje uglavnom usmjereno na ublažavanje simptoma, prvenstveno boli i smanjene pokretljivosti. Neoperativno (konzervativno) liječenje, koje uključuje individualno prilagođenu fizioterapiju, i operativno liječenje djelomičnom resekcijom meniskusa u konačnici često imaju slične rezultate. Dobro planirana i prilagođena fizioterapija može značajno smanjiti bol i poboljšati kvalitetu […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija

Kako protumačiti MR nalaz lumbalne kralježnice s protruzijama i ekstruzijom diska uz kompresiju živca?

Fizikalna medicina i rehabilitacija Depositphotos_73264349_L

Degenerativna ozljeda meniska – 7. dio

Vrijeme čitanja članka: < 1 minutaKirurško liječenje Kirurško liječenje meniska, najčešće u obliku artroskopske djelomične meniscektomije, razmatra se kada neoperativno liječenje ne donese poboljšanje, a bolesnik nema uznapredovalu artrozu (istrošenost koljena). Operacija se također može preporučiti ako postoje izraženi mehanički simptomi, primjerice blokada koljena ili nemogućnost potpunog ispružanja i savijanja noge. Tijekom zahvata uklanja se samo oštećeni i nestabilni dio […]

Fizikalna medicina i rehabilitacija Depositphotos_138048256_L

Degenerativna ozljeda meniska – 6. dio

Vrijeme čitanja članka: 2 minuteLiječenje Prije su se degenerativne ozljede meniska najčešće liječile operacijom, pri čemu se oštećeni dio meniska uklanjao. Međutim, novija istraživanja pokazala su da se rezultati takvog zahvata ne razlikuju mnogo od onih koji se postižu neoperativnim, odnosno konzervativnim liječenjem. Bez obzira na način liječenja, cilj je isti – ublažiti bol i poboljšati pokretljivost koljena. Pokazalo […]